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簡養︰每個女人都能學會的四步養生法

我國養生理念頗多,但為什麼調理後不久又會復發,亦或是這里剛好,那里又出了問題?
要知道,養生是個循序漸進的過程,不僅欲速則不達,而且環環相扣才更有效。
全書從奠定人體基礎的氣與血開始講起,氣血通調,陰陽互濟,幫你打下健康好底子,結合個性化養顏、修心養性,一環扣一環,讓你收獲美麗與優雅,一生從此高枕無虞。
另外,本書有一個十分明顯的特點,那就是方子超多!
無論你是叱 職場的白領,還是賢惠居家的主婦,是年方二八,還是新潮辣媽,都能從里面找到適合自己的方法。

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